REFLEXÃO PARA HOJE
Enquanto tento viver o Programa de Doze Passos, percebo que o meu foco se redirecciona dos efeitos paralisantes de sentimentos negativos para uma nova visão de mim próprio/a como parte de um mundo maior. Não preciso mais exagerar a minha própria importância ou diminuir o meu próprio valor nos meus relacionamentos com os outros. Estou a crescer na minha habilidade de reconhecer a realidade e estou a começar a sentir-me bem com a minha participação no mundo real.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Lembre-me que o meu Programa me oferece um guia para acções positivas.
HOJE EU LEMBRAR-ME-EI
A vida pode ser uma prisão se eu me isolar dos outros e remoer o meu próprio negativismo.
ASSUNTO:
Auto-consciência.
LEITURA ADICIONAL:
Auto-estima.
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