terça-feira, 13 de maio de 2025

Leitura do dia: 13 de Maio

REFLEXÃO PARA HOJE
Ao reflectir sobre a minha infância, percebo como o medo me influenciou e favoreceu a minha decisão de ser uma "boa" pessoa, procurando a aprovação dos outros e colocando outras pessoas como responsáveis pela minha vida - alguém que eu pensasse ser mais forte do que eu. No começo, foram os meus pais; mais tarde, o meu companheiro(a). O medo fez-me sentir impotente, inadequado, inseguro. Quando deixo alguém ser responsável por mim, começo a ter expectativas irrealistas sobre essas pessoas. Naturalmente elas não poderão preencher essas expectativas. Estou constantemente a expôr-me e a sentir-me desapontado e magoado. Eu culpo-as quando algo sai errado. Talvez revide com raiva ou indiferença emocional. Como seria mais fácil para mim aceitar a responsabilidade pela minha própria felicidade e deixar de lado as minhas expectativas de que os outros façam por mim aquilo que preciso fazer por mim próprio.

MEDITAÇÃO PARA HOJE
Possa eu perceber que a minha força precisa vir de um poder maior que eu mesmo, e não de outros seres humanos.

HOJE EU LEMBRAR-ME-EI
A fé permite-nos encarar de frente os nossos medos.

ASSUNTO:
Lançar culpa.
Responsabilidade.

LEITURA ADICIONAL:
Medo.

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