REFLEXÃO PARA HOJE
Algumas vezes acho-me completamente envolvido imaginando o que alguém perto de mim estará a pensar, fazer ou qual será a próxima coisa que fará. Faço perguntas como: "Como posso ajudar ou mudar a situação? E se eu...? Como vou lidar com o problema se...?". De repente, dou-me conta que estou a perder o meu tempo e a causar tumulto dentro de mim. Todos os meus pensamentos não farão nada para ajudar ou mudar a situação, portanto devo abrir mão disso e esperar para ver o que acontece.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Percebo que o tempo gasto a pensar sobre uma situação ou pessoa é uma forma de controlo e que a minha própria sanidade depende de entregar essa situação a Si.
HOJE EU LEMBRAR-ME-EI
Os meus pensamentos não podem mudar a outra pessoa ou a situação. Posso mudar somente a mim mesmo.
ASSUNTO:
E se...?
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