REFLEXÃO PARA HOJE
O Programa ensina-me a cuidar de mim mesmo. Nos velhos tempos, eu era autodestrutivo. Agora cuido do meu bem-estar e tomo conta de mim. Se estou cansado, tiro tempo para descansar ou dormir. Se estou solitário, ligo para um amigo. Recuso-me a "bajular". Se alguém me pede para fazer algo que me prejudicaria, não faço. Não espero que os outros leiam a minha mente. Quando preciso de cuidados, assumo a responsabilidade por mim mesmo.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Se escorrego para os meus velhos caminhos, ajude-me a lembrar que posso ser responsável por mim mesmo, com a Sua ajuda.
HOJE EU LEMBRAR-ME-EI
Ninguém pode cuidar de mim como eu mesmo.
ASSUNTO:
Responsabilidade.
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