REFLEXÃO PARA HOJE
Muitas vezes li na literatura dos Doze Passos expressões como "Ninguém pode magoar-me sem a minha permissão" ou "Quando você se ressente com alguém, torna-se seu escravo" ou ainda "Raiva é mortal para pessoas dependentes". Quando ouvi essas expressões, interpretei-as como se ao ter tais sentimentos não estivesse a trabalhar o meu Programa. Usei o que havia ouvido para simplesmente enterrar os meus sentimentos. Vim a perceber que qualquer sentimento oculto aparecerá em algum outro lugar. Se os sentimentos não são trazidos à luz com franqueza, eles acabam causando-me, e talvez aos outros, ainda mais danos a longo prazo. Hoje interpreto o sentido destas expressões como não querer agarrar-me à dor destes sentimentos, mas que preciso ser honesto comigo mesmo e com os outros se quiser continuar funcionando saudavelmente.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Peço que Me ajude a encarar os meus sentimentos honestamente e a compartilhá-los com outro ser humano.
HOJE EU LEMBRAR-ME-EI
Evitar os sentimentos não é um sinal de bem-estar nem de estar a trabalhar o Programa.
ASSUNTO:
Sentimentos.
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