REFLEXÃO PARA HOJE
Antes de entrar para o Programa, pensava sempre que seria realmente feliz se uma certa situação se resolvesse a meu favor. Previa grandes benefícios se os meus planos funcionassem. Quando não conseguia o que queria, ficava cheio de autopiedade, dizendo constantemente "Se pelo menos...". Quando conseguia o que queria, ainda assim sentia-me desapontado quando percebia que as minhas expectativas irreais não seriam realizadas. Ao crescer no Programa, agora sou agradecido por pequenas melhoras. Onde costumava sentir autopiedade, agora sinto mais serenidade, por saber que a verdadeira felicidade resulta de estar em paz comigo mesmo.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Ajude-Me a ter mais serenidade mantendo uma perspectiva mais realista em relação aos resultados dos meus esforços.
HOJE EU LEMBRAR-ME-EI
Altas expectativas podem dar lugar a uma grande queda.
ASSUNTO:
Expectativas realistas.
LEITURA ADICIONAL:
Perfeccionismo.
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Perfeccionismo.
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