REFLEXÃO PARA HOJE
Um jardim não cresce num dia. Ao aprender a viver o programa de EA, tentarei cuidar das tarefas diárias que são a nutrição do meu próprio crescimento mental, físico e espiritual. O exercício de um programa diário ajudará o meu crescimento de duas formas: a prática regular reforçará a minha auto-disciplina, enquanto que a atenção coerente às minhas necessidades reforçará o crescimento positivo. Da mesma forma, molhar, fertilizar e podar regularmente as plantas encorajará o crescimento saudável num jardim.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Guie os meus passos em direcção à minha própria saúde mental, física e espiritual.
HOJE EU LEMBRAR-ME-EI
Pequenos passos dados repetidamente ao longo do tempo tornaram-se uma grande viagem.
ASSUNTO:
Nutrimento.
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