REFLEXÃO PARA HOJE
A minha aparência externa é uma boa indicação de como me sinto por dentro. Quando a minha estabilidade emocional interna está em tumulto, está na hora de começar a arrumar o lado de fora primeiro. As minhas roupas estão limpas? Precisam de reparação? O meu cabelo está limpo e penteado ou precisa de ser alisado ou enrolado? Que tal um longo banho de banheira ou chuveiro? Quando foi a última vez que visitei o dentista ou fiz um bom exame geral com o meu médico? Preciso certificar-me que as minhas dificuldades emocionais não estejam a ser agravadas por uma doença física tais como alergias, elevações de açúcar no sangue ou desequilíbrios químicos. Agora que estou renovado e com boa aparência, posso telefonar para alguns amigos para tomar café ou almoçar ou posso chamar as pessoas para uma visita à minha casa. Fazer essas coisas pode ajudar a mudar a minha atitude.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
O meu corpo abriga a alma que Você me deu. Ajude-Me a mantê-lo em boas condições de funcionamento.
HOJE EU LEMBRAR-ME-EI
Tomar conta de mim mesmo significa cuidar-me física, mental e emocionalmente.
ASSUNTO:
Aparência.
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