REFLEXÃO PARA HOJE
Fico feliz ao perceber que mesmo sem conseguir livrar-me de sentimentos negativos como o medo, a raiva ou o desespero, não preciso ser governado por eles. Não importa quão opressoras sejam as minhas emoções, posso focalizar-me em algo que alimentará a minha serenidade. Embora sentimentos fortes possam ocultar este facto, o mundo está cheio de vondade e beleza. Tão certo quanto eu possa ficar chateado com alguém, um lugar ou uma coisa, também posso encontrar experiências melhores para apreciar.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Possa eu reflectir em tudo na minha vida que me traz felicidade e serenidade.
HOJE EU LEMBRAR-ME-EI
Por que escolheria responder a algo negativo quando posso responder a algo positivo?
ASSUNTO:
Atitudes positivas.
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