REFLEXÃO PARA HOJE
Quanto mais formos capazes de abraçar o nosso pesar e aprender com ele, mais seremos capazes de experimentar grande alegria. Porém, é necessário uma grande dose de coragem para admitir o nosso pesar. Tantas vezes tentamos suavizar ou resistir à nossa dor. Em cada situação dolorosa há uma lição a ser aprendida. A nossa disposição para estarmos abertos a essa aprendizagem finalmente leva-nos a experimentar uma alegria maior do que aquela que acreditavamos possível.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Possa eu permanecer firme durante as minhas horas de dor, sabendo que, no fim, a minha dor mudará novamente para alegria.
HOJE EU LEMBRAR-ME-EI
A profundidade do meu pesar espelha o topo da minha alegria.
Tristeza.
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